Педагоги-психологи Отделения помощи семье и детям г.Новомосковск провели совместное занятие «Путешествие за ресурсом» со студией Пилатеса. Проводила занятие профессиональный инструктор центра Алеся. Регулярная физическая активность способствует улучшению не только физического, а еще и эмоционального состояния: снижается уровень стресса, улучшается настроение, появляется бодрость и прилив сил! Это как раз то, чего не хватает женам участников СВО. Вторая половина занятия была продолжением работы с эмоциональным состоянием. При проживании кризисаили стресса у человека снижается активность, наступает апатия и нежелание делать элементарные вещи, касающиеся повседневной жизнедеятельности. Чтобы помочь справиться с тревогой и стрессом была проведена медитация «Путешествие за ресурсом»,‍ встреча со своей ресурсной частью личности.  Благодарим Студию Пилатеса и профессионального фотографа Евгению Пахомову, за содействие в проведении мероприятия.